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J’ai depression favoriserait quantite de problemes concernant le desir, la libido et les relations de couple.

Inversement, des dysfonctions sexuelles pourraient engendrer 1 etat depressif. Alors, pourquoi, comment et que Realiser ? Reponses d’un psychologue clinicien.

Pres d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une depression au cours de sa propre life (source 1). Une pathologie frequente qui affecte aussi grandement la sexualite. Ce que confirme Magali Croset-Calisto, sexologue, dans son livre Moins de stress grace au sexe : « Mes etats depressifs induisent une diminution de la libido, de l’excitation, d’la frequence des rapports, voire une anorgasmie mais aussi une anejaculation. » Inevitablement, bien i§a a aussi des repercussions sur le couple. Comment Realiser Afin de gerer ces relations complexes entre sexe et depression ? Pour saisir, nous avons interroge Gregory Fritsch, psychologue clinicien.

Notre depression a-t-elle votre impact sur la libido et pourquoi ?

D’abord, on voit plusieurs types de depression : chronique, aigue, celle que l’on va appeler « normale » ou « reactionnelle », notamment en cas de deuil, separation, etc. Pour chacune d’entre elles, ils font encore plusieurs etats. Mais de l’ensemble des manieres, ce paraissent des moments ou l’humeur reste touchee et donc forcement la libido est affectee.

J’ai sexualite reste delaissee parce que l’existence psychique est axee via nouvelle chose. Pour avoir une vie sexuelle, vous devez qu’il y ait une intrication (enchevetrement) d’la pulsion de vie et de la pulsion de fond. Or, dans le contexte d’une depression, les pulsions de fond dominent en general.

Paralli?lement i  cela, outre leur pathologie, la plupart individus souffrent des effets de leur traitement, car des antidepresseurs seront bien connus Afin de inhiber la libido.

Antidepresseurs et sexualite : quels effets sur la libido ?

Quasiment l’integralite des antidepresseurs affectent en effet negativement la libido. Mes medicaments des plus utilises contre la depression seront des inhibiteurs bien particuliers d’une recapture de la serotonine(fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram et escitalopram). Ces antidepresseurs ont pour visee de stabiliser l’humeur, ils agissent i  propos des neurotransmetteurs https://datingmentor.org/fr/rencontres-de-tatouage/ qui controlent cette derniere (dopamine, serotonine). A supposer qu’il y ait un pic de libido, celui-ci va donc etre limite, regule par le traitement. C’est donc aussi Afin de cela que nos relations sexuelles baissent en cas de traitement medicamenteux.

Pourquoi limiter le desir ?

Pour eviter les suicides : si je ne monte nullement trop bas, je ne tombe nullement trop bas non plus. C’est une histoire de balance et d’equilibre.

Ndlr : s’il parai®t que des traitements qui n’alterent gui?re la sexualite seront en train de poindre le bout d’une capsule, certains autres pourraient provoquer des orgasmes spontanes, voire declencher une hypersexualite, selon une etude de 2017 (source 2). Bref, votre n’est toujours pas eu !

Peut-on, au contraire, etre plus penche en la matii?re ?

Oui. Meme si c’est plus rare, il pourra arriver d’avoir des comportements compulsifs avec la sexualite. C’est-a-dire que pour ne pas tomber dans la depression, on augmente les relations sexuelles (seul.e ou a deux). L’objectif est de se faire des « shoots » de serotonine par l’intermediaire d’une jouissance, afin de compenser votre etat depressif latent (Ndlr : plutot Afin de camoufler la tristesse que via pur ravissement donc). On en revient a toutes les pulsions de mort ou de vie.

Les troubles sexuels peuvent-ils provoquer ou amplifier une depression ?

Avoir des problemes sexuels peut aussi avoir une incidence sur l’humeur, car cela va attaquer l’estime sans dire, creer du doute. Idem quand, dans un couple, la communication ne marche plus ou qu’on cause minimum. Ces deceptions successives peuvent entrainer quelque chose de l’ordre de la depression. Mais encore une fois, c’est plus rare dans votre sens-la.

Que Realiser pour retrouver le desir ? Quels medicaments prendre ?

Avant de voir un medecin ou un psychiatre ainsi que prendre des medicaments, on doit prendre rendez-vous avec un psychologue (qui, on le rappelle, n’en prescrit jamais), Dans l’optique de commencer une psychotherapie. Claque de verbaliser sa problematique avec quelqu’un de neutre est le premier gui?re par la guerison.

Je suggere aussi d’y associer des confortables autour du corps : activite physique, massage, etc. Trouver des activites pour decouvrir ou redecouvrir un ravissement, s’avere beaucoup souvent une bonne option.

Que Realiser quand on vit avec une personne depressive ?

Accompagner le conjoint dans sa prise en charge, quitte a Realiser aussi une therapie de couple en premier lieu. En ce qui concerne la sexualite, il s’agit de perdre avec des moments tactiles tendres qui ne soient souvent pas sexuels, afin d’aider son.sa mari a se reconnecter a son plaisir corporel, de laisser le desir re-emerger chez l’autre. Enfin, il convient… d’une patience. C’est un moment a passer dans une vie.

Mais c’est difficile de faire preuve de patience sans deadline ?

C’est aussi pour ca que Notre therapie de couple reste bienvenue : ceci va permettre au partenaire d’la personne depressive de s’exprimer et a votre derniere de mesurer qu’elle est en mesure de aider le couple. Apres, naturellement, si cela n’evolue jamais vraiment, il convient peut-etre quitter l’autre, car desfois on ne rend jamais service en demeurant (une attention trop soutenue par exemple n’aide que rarement).

Le temoignage de Cecile, compagne d’un depressif

Cecile, quarantenaire, est maman d’une petite fille de 6 ans. Son compagnon est depressif depuis quelques annees.

« Cela a beaucoup pese sur nos relations sexuelles et amoureuses. Nous avons failli nous separer et puis enfin nous avons tenu le coup.A force d’essais, d’embauche, de remise proprement dit et d’amour, on a fini par tomber sur une equilibre. Tout i  l’heure, lui comme moi souffrons moins de cette situation. »

En bref : l’humeur et le desir paraissent etroitement lies et s’influencent mutuellement. Si l’on est depressif ou que notre libido reste a zero, il convient donc d’engager une activite (seul.e ou en couple), a Notre fois sur la peau et l’atmosphi?re.

Sources :(1) : Inserm (Institut national en sante et de la recherche medicale).(2) : « Ces medicaments qui declenchent des orgasmes spontanes », Blog « Realites medicales », l’univers, 18 decembre 2017.